PUC/Rio – 2025 – Língua Inglesa

1️⃣ TEXTO – | Off the clock: our perception of time can affect productivity | www.strategy-business.com |

📌ESTILO – 10 Multiple Choice Questions | Five-Option Question |

❑ TEXTO:

Off the clock: our perception of time can affect productivity

Fora do expediente[Fora do trabalho]: nossa percepção do tempo pode afetar a produtividade

[1º PARÁGRAFO]:

Clocks keep objective time, but people measure and value it and often live by a completely idiosyncratic perception.

Os relógios marcam o tempo objetivo, mas as pessoas o medem e valorizam e muitas vezes vivem por uma percepção completamente idiossincrática.

The way we think about the time we are passing and how we orient ourselves in relationship to the future, present, and past have demonstrable impacts on our well-being, memory, cognition, attention, and engagement.

A maneira como pensamos sobre o tempo que estamos passando e como nos orientamos em relação ao futuro, presente e passado têm impactos demonstráveis em nosso bem-estar, memória, cognição, atenção e engajamento.

A minute is not a long time. However, it can feel like forever when you are counting those minutes down, one by one, during a slow workday.

Um minuto não é muito tempo. No entanto, pode parecer uma eternidade quando você está contando esses minutos, um por um, durante um dia de trabalho lento.

One of the most classic time distortions, the feeling that time is dragging by, is linked to monotony or boredom.

Uma das distorções de tempo mais clássicas, a sensação de que o tempo está se arrastando, está ligada à monotonia ou ao tédio.

“Time perception is quite closely linked with what are often seen as two of the core cognitive abilities and cognitive functions: attention and working memory,” says Dr. Devin Terhune, experimental psychologist at King’s College London.

"A percepção do tempo está intimamente ligada ao que muitas vezes é visto como duas das principais habilidades cognitivas e funções cognitivas: atenção e memória de trabalho", diz o Dr. Devin Terhune, psicólogo experimental do King's College London.

When we are bored and time slows down, we become disengaged, and our ability to pay attention to and remember what we are working on diminishes, leading to more errors and less productivity.

Quando estamos entediados e o tempo desacelera, ficamos desinteressados, e nossa capacidade de prestar atenção e lembrar no que estamos trabalhando diminui, levando a mais erros e menos produtividade.

[2º PARÁGRAFO]:

Certain conditions—such as depression, ADHD, and some neurological conditions, including Parkinson’s disease — can produce dyschronometria, the clinical term for dramatically altered time perception.

Certas condições — como depressão, TDAH e algumas condições neurológicas, incluindo a doença de Parkinson — podem produzir discronometria, o termo clínico para percepção de tempo dramaticamente alterada.

It is also possible that aspects of our personalities can affect how we perceive time passing.

Também é possível que aspectos de nossas personalidades possam afetar como percebemos o tempo passando.

In 2007, two researchers from the University of California, San Diego theorized that individuals who are prone to impulsivity perceive time differently than others.

Em 2007, dois pesquisadores da Universidade da Califórnia, San Diego, teorizaram que indivíduos propensos à impulsividade percebem o tempo de forma diferente dos outros.

According to them, impulsive individuals will opt for smaller and immediate rewards more often than for delayed but higher rewards because they estimate duration as being subjectively longer than do more self-controlled individuals.

De acordo com eles, indivíduos impulsivos optarão por recompensas menores e imediatas com mais frequência do que por recompensas atrasadas, mas maiores, porque estimam a duração como sendo subjetivamente mais longa do que indivíduos mais autocontrolados.

“The perception of time as lasting too long is associated with too high of a cost, which leads to the selection of alternatives with more immediate outcomes”, they wrote.

“A percepção do tempo como duradouro demais está associada a um custo muito alto, o que leva à seleção de alternativas com resultados mais imediatos”, escreveram.

[3º PARÁGRAFO]:

Injecting a moment of change or novelty is the best way to combat boredom and mental fatigue, to correct temporal distortions, to reset our cognitive load, and to come back to productivity.

Injetar um momento de mudança ou novidade é a melhor maneira de combater o tédio e a fadiga mental, corrigir distorções temporais, redefinir nossa carga cognitiva e voltar à produtividade.

In a widely reported 2022 meta-analysis, researchers concluded that the best solution to the “human energy crisis” was to enable short decoupling activities.

Em uma meta-análise amplamente divulgada de 2022, os pesquisadores concluíram que a melhor solução para a "crise de energia humana" era permitir atividades curtas de desacoplamento.

The data suggest that micro-breaks may be a panacea for fostering well-being during worktime.

Os dados sugerem que micropausas podem ser uma panaceia para promover o bem-estar durante o horário de trabalho.

Even a break as short as ten minutes can do the trick, and here’s where employers can get creative.

Até mesmo uma pausa de apenas dez minutos pode resolver o problema, e é aqui que os empregadores podem ser criativos.

Terhune’s suggestion? Puppies.

A sugestão de Terhune? Filhotes.

Recently, his university brought puppies to campus for stressed-out students to pet during breaks from their work.

Recentemente, sua universidade trouxe filhotes para o campus para que alunos estressados acariciassem durante os intervalos do trabalho.

Employers should clearly just have puppies in the workforce,” he joked.

Os empregadores deveriam claramente ter apenas filhotes na força de trabalho", brincou.

Though others agree, there are less disruptive ways to take useful breaks, such as going on a walk, drawing or painting a picture, or even taking a nap.

Embora outros concordem, há maneiras menos perturbadoras de fazer pausas úteis, como dar uma caminhada, desenhar ou pintar um quadro ou até mesmo tirar um cochilo.

[4º PARÁGRAFO]:

Psychologist Philip Zimbardo turned his attention in 1999 to understanding how people think of themselves in time, designing the Zimbardo Time Perspective Inventory.

O psicólogo Philip Zimbardo voltou sua atenção em 1999 para entender como as pessoas pensam sobre si mesmas no tempo, projetando o Inventário de Perspectiva de Tempo Zimbardo.

This widely used series of questions assesses an individual’s time perspective, or how they feel about the past, present, and future.

Esta série de perguntas amplamente usada avalia a perspectiva temporal de um indivíduo, ou como ele se sente sobre o passado, presente e futuro.

The assessment plots a person’s temporal outlook into one of six types: past-negative, past-positive, present-fatalistic, present-hedonistic, future-positive, and future-negative.

A avaliação plota a perspectiva temporal de uma pessoa em um dos seis tipos: passado negativo, passado positivo, presente fatalista, presente hedonista, futuro positivo e futuro negativo.

Understanding how you and the people you work with see themselves in time is important because reams of research suggest that being optimistic about the future contributes to productivity.

Entender como você e as pessoas com quem você trabalha se veem no tempo é importante porque resmas de pesquisas sugerem que ser otimista sobre o futuro contribui para a produtividade.

In 2016, for example, researchers in the Netherlands found that employees who skewed toward future-positive were more likely to actively engage in job crafting, actively working to shape their roles to their skills and needs, while also seeking out new knowledge.

Em 2016, por exemplo, pesquisadores na Holanda descobriram que os funcionários que se inclinavam para o futuro positivo eram mais propensos a se envolver ativamente na elaboração de empregos, trabalhando ativamente para moldar suas funções de acordo com suas habilidades e necessidades, ao mesmo tempo em que buscavam novos conhecimentos.

Ultimately, these future-positive employees were more satisfied and engaged with their work.

No final das contas, esses funcionários futuros positivos estavam mais satisfeitos e engajados com seu trabalho.

[5º PARÁGRAFO]:

A study of 200 workers, published in Current Psychology in 2019, found that even when controlled for personality traits, a person’s time perspective played a significant role in work-related outcomes.

Um estudo com 200 trabalhadores, publicado na Current Psychology em 2019, descobriu que, mesmo quando controlado por traços de personalidade, a perspectiva de tempo de uma pessoa desempenhou um papel significativo nos resultados relacionados ao trabalho.

Individuals who were more future-positive tended to enjoy higher job satisfaction and work engagement, and demonstrate fewer counterproductive work behaviors.

Indivíduos que eram mais positivos em relação ao futuro tendiam a desfrutar de maior satisfação no trabalho e engajamento no trabalho, e demonstravam menos comportamentos de trabalho contraproducentes.

Among those who were more presentfatalistic, meaning they took a dim view of their ability to affect their present, and future-negative, the opposite pattern of associations was observed.

Entre aqueles que eram mais fatalistas em relação ao presente, o que significa que tinham uma visão sombria de sua capacidade de afetar seu presente, e negativos em relação ao futuro, o padrão oposto de associações foi observado.

This doesn’t mean that management needs to start performing time perception assessments on employees.

Isso não significa que a gerência precisa começar a realizar avaliações de percepção de tempo nos funcionários.

Nevertheless, as employers try to figure out the best way and place for employees to spend their working hours, they might consider investigating how their workers think about time.

No entanto, à medida que os empregadores tentam descobrir a melhor maneira e o melhor lugar para os funcionários gastarem suas horas de trabalho, eles podem considerar investigar como seus funcionários pensam sobre o tempo.

Considering time perception and perspective is another way of getting to understand how people think and what they value, and therefore, how they can do their best work.

Considerar a percepção e a perspectiva do tempo é outra maneira de entender como as pessoas pensam e o que elas valorizam e, portanto, como podem fazer seu melhor trabalho.

Available at: https://www.strategy-business.com/blog/Off-the-clock-How-our-perception-of-time-can-affect-productivity. Retrieved on: July 2, 2024. Adapted.

01 – The purpose of the article is to

(A) explain how different cultures interpret the concept of time in the workplace.

(B) illustrate how digital technology has transformed employees’ efficiency at work.

(D) address the relationship between temporal awareness and output efficiency at work.

(E) present a series of research studies on how deadlines influence employees’ time management skills.

• Gabarito D

The purpose of the article is to

O objetivo do artigo é

(A) explain how different cultures interpret the concept of time in the workplace.

explicar como diferentes culturas interpretam o conceito de tempo no local de trabalho.

(B) illustrate how digital technology has transformed employees’ efficiency at work.

ilustrar como a tecnologia digital transformou a eficiência dos funcionários no trabalho.

discutir como nossa percepção da passagem do tempo pode variar em função da idade.

(D) address the relationship between temporal awareness and output efficiency at work.

abordar a relação entre consciência temporal e eficiência de produção no trabalho.

(E) present a series of research studies on how deadlines influence employees’ time management skills.

apresentar uma série de estudos de pesquisa sobre como os prazos influenciam as habilidades de gerenciamento de tempo dos funcionários.

02 – Paragraph 1 best supports the statement that

(A) Time urgency and impatience lead to less productivity.

(B) As people age, they tend to think more about the future.

(D) People who engage in multitasking often exhibit good memory skills.

(E) Doing timed mental and physical exercises should improve our thinking skills.

• Gabarito C

Paragraph 1 best supports the statement that

O parágrafo 1 apoia melhor a afirmação de que

(A) Time urgency and impatience lead to less productivity.

A urgência do tempo e a impaciência levam a menos produtividade.

(B) As people age, they tend to think more about the future.

À medida que as pessoas envelhecem, elas tendem a pensar mais sobre o futuro.

O tédio molda significativamente como percebemos a passagem do tempo.

(D) People who engage in multitasking often exhibit good memory skills.

Pessoas que se envolvem em multitarefas geralmente exibem boas habilidades de memória.

(E) Doing timed mental and physical exercises should improve our thinking skills.

Fazer exercícios mentais e físicos cronometrados deve melhorar nossas habilidades de pensamento.

03 – In the fragment “it can feel like forever when you are counting those minutes down” (paragraph 1), the verb form “are counting” indicates a

(A) past action

(B) future action

(D) hypothetical action

(E) temporary ongoing action

• Gabarito E

In the fragment “it can feel like forever when you are counting those minutes down” (paragraph 1), the verb form “are counting” indicates a

No fragmento “pode parecer uma eternidade quando se está contando os minutos” (parágrafo 1), a forma verbal “está contando” indica uma

(A) past action

ação passada

(B) future action

ação futura

ação concluída

(D) hypothetical action

ação hipotética

(E) temporary ongoing action

ação temporariamente em andamento

04 – According to the information in paragraph 3, it is TRUE to affirm that

(A) Creativity in the workplace depends on supportive leadership.

(B) Taking very short breaks while at work can be challenging for employees.

(D) Bringing pets to the workplace has become a common practice for Dr. Terhune.

(E) In the future, companies may offer employees the flexibility to pursue diverse activities during their breaks.

• Gabarito C

According to the information in paragraph 3, it is TRUE to affirm that

De acordo com as informações do parágrafo 3, é VERDADEIRO afirmar que

(A) Creativity in the workplace depends on supportive leadership.

A criatividade no local de trabalho depende de uma liderança de apoio.

(B) Taking very short breaks while at work can be challenging for employees.

Fazer pausas muito curtas no trabalho pode ser desafiador para os funcionários.

O exemplo de levar filhotes para o campus ilustra uma maneira criativa de proporcionar uma pausa revigorante.

(D) Bringing pets to the workplace has become a common practice for Dr. Terhune.

Levar animais de estimação para o local de trabalho se tornou uma prática comum para o Dr. Terhune.

(E) In the future, companies may offer employees the flexibility to pursue diverse activities during their breaks.

No futuro, as empresas podem oferecer aos funcionários a flexibilidade de realizar diversas atividades durante suas pausas.

05 – One can infer from the article that “short decoupling activities” (paragraph 3) refer to activities that

(A) promote physical fitness and wellness in the workplace.

(B) intend to briefly disconnect individuals from their work tasks.

(D) focus on developing new skills and competencies relevant to one’s job role.

(E) aim at strengthening social bonds among fellow coworkers during work hours.

• Gabarito B

One can infer from the article that “short decoupling activities” (paragraph 3) refer to activities that

Pode-se inferir do artigo que “atividades curtas de desacoplamento” (parágrafo 3) se referem a atividades que

(A) promote physical fitness and wellness in the workplace.

promovem aptidão física e bem-estar no local de trabalho.

(B) intend to briefly disconnect individuals from their work tasks.

pretendem desconectar brevemente os indivíduos de suas tarefas de trabalho.

exigem concentração e foco intensos para aumentar a produtividade.

(D) focus on developing new skills and competencies relevant to one’s job role.

focam no desenvolvimento de novas habilidades e competências relevantes para a função de trabalho.

(E) aim at strengthening social bonds among fellow coworkers during work hours.

visam fortalecer os laços sociais entre colegas de trabalho durante o horário de trabalho.

06 – All the expressions in boldface introduce an idea of contrast, EXCEPT in

(A) “…but people measure and value…” (paragraph 1)

(B) “However, it can feel like forever…” (paragraph 1)

(D) “Nevertheless, as employers try to figure out …” (paragraph 5)

(E) “and therefore, how they can do their best work” (paragraph 5)

• Gabarito E

All the expressions in boldface introduce an idea of contrast, EXCEPT in

Todas as expressões em negrito introduzem uma ideia de contraste, EXCETO em

(A) “…but people measure and value…” (IDEIA DE CONTRASTE)

“…mas as pessoas medem e valorizam…”

(B) “However, it can feel like forever…” (IDEIA DE CONTRASTE)

“No entanto, pode parecer uma eternidade…”

“Embora outros concordem…”

(D) “Nevertheless, as employers try to figure out …” (IDEIA DE CONTRASTE)

“No entanto, à medida que os empregadores tentam descobrir…”

(E) “and therefore, how they can do their best work” (IDEIA DE CONCLUSÃO)

“e, portanto, como eles podem fazer seu melhor trabalho” (parágrafo 5)

07 – It can be inferred from paragraph 4, that Psychologist Philip Zimbardo developed the Zimbardo Time Perspective Inventory in 1999 to understand

(A) people’s perception of themselves in relation to time.

(B) how strategies work to enhance effective job crafting.

(D) the influence of work-life balance on job performance.

(E) how individuals manage their time on a daily basis.

• Gabarito A

It can be inferred from paragraph 4, that Psychologist Philip Zimbardo developed the Zimbardo Time Perspective Inventory in 1999 to understand

Pode-se inferir do parágrafo 4 que o psicólogo Philip Zimbardo desenvolveu o Zimbardo Time Perspective Inventory em 1999 para entender

(A) people’s perception of themselves in relation to time.

a percepção das pessoas sobre si mesmas em relação ao tempo.

(B) how strategies work to enhance effective job crafting.

como as estratégias funcionam para melhorar a elaboração eficaz do trabalho.

o efeito da gestão do tempo na produtividade dos funcionários.

(D) the influence of work-life balance on job performance.

a influência do equilíbrio entre vida pessoal e profissional no desempenho do trabalho.

(E) how individuals manage their time on a daily basis.

como os indivíduos gerenciam seu tempo diariamente.

08 – The adverb “out” in the fragment “actively working to shape their roles to their skills and needs, while also seeking out new knowledge” (paragraph 4), has the same meaning as “out” in:(A) She was left out of the team.

(B) She hung the clothes out to dry.

(D) They worked out a detailed solution to the problem.

(E) He’s always straightforward and out with his opinions.

• Gabarito D

The adverb “out” in the fragment “actively working to shape their roles to their skills and needs, while also seeking out new knowledge” (paragraph 4), has the same meaning as “out” in:

O advérbio “out” no fragmento “trabalhando ativamente para moldar os seus papéis às suas capacidades e necessidades, ao mesmo tempo que procuram novos conhecimentos” (parágrafo 4), tem o mesmo significado que “out” em:

(A) She was left out of the team. (DEFEATED)

Ela foi eliminada da equipe.

(B) She hung the clothes out to dry. (OUTSIDE, NOT IN A BUILDING)

Ela pendurou as roupas fora para secar.

Ela cortou completamente o açúcar porque queria perder peso.

(D) They worked out a detailed solution to the problem. (CAREFULLY)

Eles trabalhavam cuidadosamente uma solução detalhada para o problema.

(E) He’s always straightforward and out with his opinions. (AVAILABLE TO EVERYONE)

Ele é sempre direto e está disponível para todos, com suas opiniões.

09 – Considering the definitions of the words within the article, the words are synonymous in

(A) “idiosyncratic” (paragraph 1) – conventional

(B) “dramatically” (paragraph 2) – passionately

(D) “fostering” (paragraph 3) – withholding

(E) “ultimately” (paragraph 4) – originally

• Gabarito C

Considering the definitions of the words within the article, the words are synonymous in

Considerando as definições das palavras contidas no artigo, as palavras são sinônimas em

(A) “idiosyncratic” (idiossincrático, peculiar) – ~~conventional~~ (convencional, tradicional)

(B) “dramatically” (significativamente, vertiginosamente, substancialmente) – ~~passionately~~ (apaixonadamente)

(D) “fostering” (promover, incentivar) – ~~withholding~~ (reter, impedir)

(E) “ultimately” (finalmente) – ~~originally~~ (originalmente, inicialmente)

10 – In the last paragraph, the author sustains that employers, in their quest to optimize how and where employees allocate their working hours, might find it beneficial to

(A) assess the effectiveness of employees’ teamwork.

(B) examine how their workforce perceives and prioritizes time.

(D) distribute funds to support additional studies on time management.

(E) provide their employees with flexible schedules tailored to individual needs.

• Gabarito B

In the last paragraph, the author sustains that employers, in their quest to optimize how and where employees allocate their working hours, might find it beneficial to

No último parágrafo, o autor sustenta que os empregadores, em sua busca para otimizar como e onde os funcionários alocam suas horas de trabalho, podem achar benéfico

(A) assess the effectiveness of employees’ teamwork.

avaliar a eficácia do trabalho em equipe dos funcionários.

(B) examine how their workforce perceives and prioritizes time.

examinar como sua força de trabalho percebe e prioriza o tempo.

priorizar a contratação de pessoas focadas no sucesso futuro a longo prazo.

(D) distribute funds to support additional studies on time management.

distribuir fundos para apoiar estudos adicionais sobre gerenciamento de tempo.

(E) provide their employees with flexible schedules tailored to individual needs.

fornecer aos seus funcionários horários flexíveis adaptados às necessidades individuais.

🏛️VALDENOR INGLÊS

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