INTERPRETAÇÃO TEXTUAL- EEAR-2017/2- BCT - CONTROLE DE TRÁFEGO - INGLÊS - Resolução da 29ª QUESTÃO - TEXT - A LACK OF SLEEP AFFECTS YOUR MOOD.

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EEAR-SARGENTO-2017/2-BCT-QUESTÃO Nº 29.

A lack of sleep affects your mood

When a person cannot sleep or sleeps only a few hours a night, a lot of damage is done. A person gets bad-tempered, loses their drive, feels angry and tired, and also gets bags under their eyes. Poor sleep can also make a person emotionally unstable and even affect their immune system.

A good tip to improve the quality of sleep is to avoid heavy meals at night and to avoid drinking beverages with a high caffeine content, such as soft drinks and coffee.

Fonte: Maganews

According to the extract,

a) a bad night's sleep doesn’t result in skin damage.
b) a good night’s sleep makes a person less energetic.
c) a bad sleep leads to a change in behaviour.
d) sleeping badly is harmless to our health. 

Resposta :   C

 -Questão sobre INTERPRETAÇÃO TEXTUAL: 

-CONSIDERAÇÕES INICIAIS (IDEIA CONTEXTUAL / VOCABULÁRIO E EXPRESSÕES):

§  O extract (ou SUMMARY, RESUME, BRIEF) cujo título é “A lack of sleep affects your mood” cuja tradução livre pode ser “A deficiência de sono afeta o seu estado emocional” apresenta a relação existente “A lack of sleep” e o “mood” e exibe algumas dicas ou sugestões relevantes ao assunto em pauta.

§  Perceba o uso do verbo AFFECTS ( = means to have an influence on someone or something, or to cause a change in someone or something:), ou seja, uma deficiência de sono ou não dormir o suficiente CAUSA UMA MUNDANÇA, e que mudança é essa?

§  Mudança no MOOD ( = feeling ), isto é,  mudança na maneira como você se sente em um determinado momento, mudança no comportamento (a change in behaviour) .

§  E essa CHANGE IN BEHAVIOUR é boa ou é ruim?]

§  É RUIM porque muitos danos são causados (a lot of damage is done).

§  Uma pessoa fica mal-humorada (bad-tempered), perde a motivação (loses their drive), sente raiva (feels angry) sente cansaço (feels tired)e também fica com olheiras (bags under their eyes). O sono ruim também pode tornar uma pessoa emocionalmente instável (a person emotionally unstable) e até afetar seu sistema imunológico (immune system).

§  No último parágrafo, o autor do extrato apresenta 02(duas) dicas para melhorar a qualidade do sono:

§  TIP 1 → é evitar (TO AVOID) refeições pesadas (heavy meals) à noite.

§  TIP 2 → é evitar (TO AVOID) o consumo de bebidas  (drinking beverages) com alto teor de cafeína (with a high caffeine conten), como refrigerantes (soft drinks) e café (coffee). 

-RESOLUÇÃO RÁPIDA: 

According to the extract,

a) a bad night's sleep doesn’t result in skin damage. (uma má noite de sono não resulta em danos à pele)

§  INCORRETA porque foi relatado que quando uma pessoa não consegue dormir ou dorme apenas algumas horas por noite, muitos danos são causados inclusive olheiras.

§  “[...] When a person cannot sleep or sleeps only a few hours a night, a lot of damage is done.” … and also gets bags under their eyes.”

b) a good night’s sleep makes a person less energetic. (uma boa noite de sono deixa a pessoa menos energética.)

§  INCORRETA porque é não é UMA BOA NOITE DE SONO e sim UMA MÁ NOITE DE SONO que deixa a pessoa menos energética, conforme trecho:

§  “[...] When a person cannot sleep or sleeps only a few hours a night, a lot of damage is done … feels angry and tired.”

c) a bad sleep leads to a change in behaviour. (um sono ruim leva a uma mudança de comportamento.)

§  CORRETA conforme:

§  TÍTULO: lack of sleep affects your mood.

§  TRECHO: Poor sleep can also make a person emotionally unstable.

d) sleeping badly is harmless to our health. (dormir mal é inofensivo para a nossa saúde.)

§  INCORRETA porque não consegue dormir ou dormir apenas algumas horas por noite, muitos danos são causados.

§  “[...] When a person cannot sleep or sleeps only a few hours a night, a lot of damage is done.”