PAS 1 UEM – 2022 – 1ª Etapa – Universidade Estadual de Maringá – COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION, ANSWERS & LEXICAL APPROACH.

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❑ PROVA DE LÍNGUA INGLESA:

•  UEM-Processo de Avaliação Seriada-Comissão do Vestibular Unificado-2022-1ª Etapa-UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ-PARANÁ.

❑ ESTRUTURA-PROVA:

• 05 STQs (Summation-Type Questions).

• Texto – | Sleep better to be better | https://newscientist.com |

❑ PROVA:

❑ TRADUÇÃO DO TEXTO:

Sleep better to be better

Durma melhor para ficar melhor

Doctors routinely encourage us to eat better and exercise more – they could do just as much good by advising us on the right amount of sleep.

Os médicos costumam incentivar-nos a comer melhor e a fazer mais exercício. – Poderiam fazer o mesmo bem se nos aconselhassem sobre a quantidade certa de sono.

On a routine visit to a doctor´s surgery, you might expect to have your blood pressure measured, and be asked a few questions about diet, exercise and alcohol intake.

Numa visita de rotina ao consultório médico, pode esperar que a sua pressão arterial seja medida e que lhe sejam colocadas algumas questões sobre dieta, exercício e ingestão de álcool.

• "On a routine visit" - Em uma visita de rotina.
• "a few questions about" - algumas questões sobre.
• "alcohol intake" - Ingestão de álcool.

One thing the doctor probably won´t ask is “how do you sleep”?

Uma coisa que o médico provavelmente não perguntará é "Como você dorme"?

• "How do you sleep?" - Como você dorme?

If we're serious about preventive health, that is a serious oversight.

Se levamos a sério a saúde preventiva, trata-se de um grave descuido.

• "If we're serious" - Se levamos a sério.
• "A serious oversight" - Um grave descuido.

Poor sleep is a major risk factor for obesity, diabetes, mood disorders and immune malfunction.

A falta de sono é um grande fator de risco para a obesidade, diabetes, perturbações de humor e mau funcionamento imunitário.

• "Major risk factor" - Grande fator de risco.
• "Mood disorders" - Perturbações de humor.
• "Immune malfunction" - Mau funcionamento imunitário.

Put simply, poor sleep can shorten your life.

Simplificando, dormir mal pode encurtar a sua vida.

• "Put simply" - Simplificando.

How to fix the problem?

Como resolver o problema?

Although there are habits and tricks to sleeping we can all adopt, everyone´s needs are different.

Embora existam hábitos e truques para dormir que todos podemos adotar, as necessidades de cada um são diferentes.

Perhaps the biggest gap is a lack of research into women´s sleep.

Talvez a maior lacuna seja a falta de investigação sobre o sono das mulheres.

Women typically report poorer quality and more disrupted sleep, and their risk of insomnia is 40 per cent higher than men´s. […]

As mulheres referem, geralmente, um sono de pior qualidade e mais interrompido, e o seu risco de insônia é 40% superior ao dos homens.

Then there are teenagers. Their hormonal turmoil has serious effects on their ability to switch off, but current wisdom leaves a lot to be desired. Parents might think they need to lay down the law on sleep, but research indicates that positive discussion between parents and teenagers is the best option. At the other end of the age spectrum, older adults have a problem with sleeping pills. […]

Depois, há os adolescentes. A turbulência hormonal tem efeitos sérios na capacidade de desligar, mas a sabedoria popular deixa muito a desejar. Os pais podem pensar que precisam de impor regras ao sono, mas a investigação indica que uma conversa positiva entre pais e adolescentes é a melhor opção. No outro extremo do espectro etário, os adultos mais velhos têm problemas com os comprimidos para dormir.

Sleep medication use does not appear to promote sleep health.

O uso de medicamentos para dormir não parece promover a saúde do sono.

With the profusion of sleep monitoring tech now at our disposal, doctors have the chance to intervene in an individualised way.

Com a profusão de tecnologia de monitorização do sono agora à nossa disposição, os médicos têm a oportunidade de intervir de forma individualizada.

And, unlike being urged to eat five a day or drink less than 21 a week, being advised how to get the right number of hours´ sleep a night is something we can all welcome.

E, ao contrário de sermos incentivados a comer cinco por dia ou a beber menos de 21 por semana, receber conselhos sobre como dormir o número certo de horas por noite é algo que todos podemos acolher.

• Adapted from: https://newscientist.com/article/mg23030753-400-sleepbetter-be-better/. Access on 7th Jul, 2022.

36 – (PAS 1 UEM-2022-1ª Etapa-Universidade Estadual de Maringá) De acordo com o texto, assinale o que for correto.

(01) O texto trata de problemas identificados por médicos sobre a qualidade do sono.

(02) Dormir mal prejudica a nossa saúde.

(04) O médico geralmente não questiona a respeito da qualidade do nosso sono.

(08) A ingestão de bebida alcoólica está diretamente relacionada à qualidade do sono.

(16) O texto menciona a falta de pesquisas sobre os distúrbios do sono em mulheres.

37 – (PAS 1 UEM-2022-1ª Etapa-Universidade Estadual de Maringá) Considering the text, it is correct to say that

(01) teenagers do not have sleeping problems.

(02) women sleep better than men.

(04) sleeping pills help the senior´s sleep.

(08) people have different sleeping needs.

(16) doctors can monitor sleeping to help people sleep better.

38 – (PAS 1 UEM-2022-1ª Etapa-Universidade Estadual de Maringá) De acordo com o texto, assinale o que for correto.

(01) Os médicos alertam os idosos sobre boa alimentação e prática de mais exercícios.

(02) O risco de insônia em mulheres é 40% mais baixo se comparado à incidência nos homens.

(04) Informações sobre a quantidade correta de horas de sono por noite também poderiam fazer parte das orientações médicas.

(08) Mulheres e homens apresentam riscos diferentes em relação à insônia.

(16) Em uma visita de rotina ao médico, sempre é esperado o questionamento sobre o seu sono.

39 – (PAS 1 UEM-2022-1ª Etapa-Universidade Estadual de Maringá) According to the text, mark the correct affirmative(s).

(01) “could” (line 2), “might” (line 4) and “can” (line 12) are examples of modal verbs.

(02) “better” (line 1) and “the biggest” (line 16) are the comparative form of good and the superlative form of big, respectively.

(04) The indefinite pronoun “everyone” (line 15) can be replaced with the pronoun everybody, with no change in meaning.

(08) The words “shorten” (line 12) and “poorer” (line 17) are examples of nouns.

(16) “sleeping” (line 14) and “monitoring” (line 29) are in the Present Continuous.

40 – (PAS 1 UEM-2022-1ª Etapa-Universidade Estadual de Maringá) Assinale o que for correto.

(01) “Perhaps” (linha 16) pode ser trocado por maybe, sem alterar o sentido da oração.

(02) O pronome pessoal “they” (linha 23) se refere a “teenagers” (linha 20).

(04) As expressões “leaves” (linha 22) e “won´t ask” (linha 7) estão no presente simples e no futuro simples, respectivamente.

(08) “us” (linha 1), “you” (linha 4) e “our” (linha 30) são exemplos de pronomes pessoal, possessivo e reflexivo, respectivamente.

(16) “routinely” (linha 1) e “Although” (linha 14) podem ser substituídos por regularly e though, respectivamente, sem alterar o sentido da oração.